kali ni x nk tayang tudung dah...
takut ader org jemu, muak dan sewaktu dgnnya....
hiksss.....
nak belajar ape??
sebenarnyakan...malu arrr nak bitau....
ooo...biskut tu kenape??
tu la makanan sy skrg...
sy nak cuba belajar berdiet....
berat badan naik agak mendadak la jugak...
tu yg mcm dah risau jerrr...
kaki pun selalu sakit2...
mgkin kah ni akibat badan dah gomokkk?
oooohhhh....tidak...
so skrg mkn nasi pun cuma sekali sehari jer...
kalau tghari dh mkn, mlm dah x mkn...
kalau tghari x mkn, barulah mkn nasi mlm...
skrg ni cuba nk lebihkan mkn buah2 ajer...
checheche....takut cita2 tu cam taik ayam jer...
harap2 sampai bila2 la kan...
melainkan kalau dah berbadan dua tu...
memang x leh la nak berdiet lebih2...
hiksss.....
8 comments:
ish..ish.. ko rasa ko sudah gomoks ke.. aku tgk maintain je.. heh..heh.. tgk sok klu ko dah berbadan dua..
aiksss? tak nampak pun gumokss??....hmmmm....jgnn laa diet sgt....dah ok dah tu...hihihi
kak,
mcm ngata sy je kak.. :(
ala akak tu mana ada gemuk.
salam buat riz
wahhh...mehh..bersama2 lah kita berdiet..
uiii..tak cukup biskut tuuu...cos biskut ni masih ada kandungan gula.
kalau nak best mkn jacob weatmeal. than mnum quaker oat-nesvita 3 in 1.dah tuuu kena mkn buah. tiap2 hari kena mkn buah. tak mo mkn bnda2 bergoreng & mnum ber ais..
cehh wahhh..nasihat org konon..ni hahhh...berat sndiri tak turun2 lagiii..huhuk~ seyesss..mmg susah nak bagi turun..tapi naik bukan main senang...tui takkk riz??
tengok okkkkk jer tak gumuk poonn.. apapun selamat berjaya dalam pembelajaran ye ;)
ha ha ha ko terasa ke ngan komen aku...sorry laa...
bagus2 teruskan niat suci ko tue untuk menguruskan badan...wife aku pun tgh berdiet...aku suke sbb jimat duit aku dan bahagian bajet mknan untuk dia...bleh aku gunakan untuk penyakit gila aku ha ha ha
kak, jgn mkn nasik mlm walaupun xmkn tghari..kalo nk mkn nasik jugak, mkn b4 kol 7mlm
rm, su pun tengah diet, konon la diet.. tapi rm tak nampak pun berisi.. tak yah la sibuk diet, kang cian cik abang makan sowang..
Kalu nak diet, try pakai korset, selera makan kurang, nak makan tapi tak leh banyak2 la. Su beli korset pun kat cosw** je, murah skit.
Post a Comment